Los 3 errores que empeoran el acné en la espalda y cómo prevenirlo

El backne, nombre con el que se conoce al acné que aparece en la espalda, se convierte en uno de los problemas cutáneos más frecuentes durante el verano. El aumento de las temperaturas, la humedad, el uso de ropa ajustada y los residuos de productos como el protector solar crean condiciones que facilitan la obstrucción de los poros y la aparición de imperfecciones.

Lejos de ser una condición poco común, un estudio publicado este año en la revista Dermatology and Therapy reveló que el 63.6 % de las personas con acné también presenta lesiones en el torso. Especialistas señalan que el sudor no provoca el problema por sí solo, pero al combinarse con el sebo, las bacterias y las impurezas acumuladas sobre la piel, aumenta el riesgo de desarrollar brotes.

Tres hábitos que pueden empeorar el acné en la espalda

Uno de los errores más frecuentes es permanecer durante varias horas con la ropa húmeda después de hacer ejercicio o de sudar intensamente. Los dermatólogos recomiendan ducharse lo antes posible para retirar el exceso de sudor, grasa y restos de protector solar, aunque advierten que no es necesario lavar la piel de forma excesiva ni frotarla con fuerza, ya que esto también puede irritarla.

Otro hábito que suele pasar desapercibido ocurre durante la ducha: lavar el cuerpo antes de enjuagar completamente el cabello. Los residuos de champús, acondicionadores y mascarillas pueden deslizarse por la espalda y obstruir los poros. Por ello, los especialistas aconsejan limpiar la espalda al final de la ducha, cuando todos los productos capilares ya hayan sido eliminados.

Exfoliar en exceso y confiar en el sol no son la solución

Aunque muchas personas recurren a cepillos o guantes exfoliantes para eliminar los granos de la espalda, una exfoliación agresiva puede aumentar la irritación y la inflamación de la piel. En su lugar, los expertos recomiendan utilizar exfoliantes suaves dos o tres veces por semana o productos con ácido salicílico, un ingrediente que ayuda a mantener los poros limpios y controlar la producción de grasa.

Tampoco es recomendable confiar en la exposición al sol como tratamiento. Si bien los rayos solares pueden secar temporalmente las lesiones, los dermatólogos advierten que este efecto desaparece con rapidez y puede dar paso al llamado "efecto rebote", además de incrementar el riesgo de manchas posteriores. Si el acné es persistente, doloroso o deja cicatrices, lo más indicado es acudir con un dermatólogo para recibir un tratamiento adecuado.