7 verdades y falsos mitos sobre el cuidado del cabello que debes conocer

El cuidado del cabello es un tema rodeado de mitos que a menudo nos confunden más que ayudarnos. Desde creencias populares hasta consejos mal fundamentados, es fácil caer en prácticas que podrían no ser las mejores para nuestra melena. Pero, ¿qué hay de cierto en todo lo que escuchamos? La peluquera alemana Charlotte Probst nos ayuda a separar los mitos de las realidades, brindándonos claridad sobre cómo cuidar realmente nuestro cabello.

• ¿Lavar el cabello a diario lo engrasa?

Sí. Según Charlotte Probst, lavar el cabello con mucha frecuencia puede estimular al cuero cabelludo a producir más sebo, lo que incrementa la sensación de grasa en el cabello. Esto también ocurre si tocamos el pelo constantemente. Probst recomienda dejar uno o dos días entre lavados para permitir que el cabello recupere su equilibrio natural, aunque esto puede variar según el estilo de vida de cada persona.

• ¿Cortarse el cabello con regularidad acelera su crecimiento?

No. Aunque cortar las puntas regularmente no hará que tu cabello crezca más rápido, sí tiene beneficios. Probst explica que eliminar las puntas abiertas o dañadas hace que el cabello luzca más voluminoso y saludable. Cortar unos centímetros cada tres o cuatro meses es suficiente para mantener una melena vibrante.

• El acondicionador: ¿enemigo o aliado?

Depende. El uso del acondicionador tiene sus matices. Mientras que para algunos tipos de cabello, como los finos, puede resultar innecesario o incluso contraproducente si se usa con demasiada frecuencia, para otros, como el cabello seco o encrespado, es esencial. Probst sugiere ajustar el uso del acondicionador según las necesidades específicas de cada melena.

• ¿Es mejor evitar cepillar el cabello mojado?

Correcto. El cabello es más vulnerable cuando está mojado, por lo que es preferible desenredarlo antes de lavarlo. Esto es especialmente importante en cabellos rizados o ondulados, donde es crucial evitar movimientos bruscos que puedan dañar la estructura capilar.

• ¿Son mejores los shampoos sin silicona?

No siempre. Aunque se cree que las siliconas son perjudiciales, Probst señala que estos ingredientes pueden ser beneficiosos para ciertos tipos de cabello, proporcionándole brillo y suavidad. Por otro lado, los cabellos finos podrían beneficiarse más de productos sin siliconas que no agreguen peso innecesario.

• ¿Arrancar canas causa más crecimiento de cabello?

Falso. Charlotte Probst desmiente esta creencia, aclarando que las canas son en gran parte una cuestión genética, aunque el estrés también puede influir. No hay evidencia de que arrancar una cana provoque la aparición de más cabellos grises.

• ¿Es necesario usar siempre los mismos productos capilares?

No. Cambiar los productos capilares según la temporada o las necesidades cambiantes de tu cabello es en realidad lo ideal. En invierno, el cabello puede requerir más hidratación, mientras que en verano es mejor optar por productos que ofrezcan protección ligera contra el sol.

El cuidado del cabello está rodeado de muchos mitos, pero es importante informarse adecuadamente para no caer en prácticas innecesarias o perjudiciales. La clave está en entender las necesidades individuales de nuestro cabello y adaptar los cuidados en función de ellas. Con el conocimiento adecuado, como el que nos brinda Charlotte Probst, podemos asegurar que nuestra melena esté siempre en su mejor estado.